60%白領「腦過勞」 上班3天記憶力衰10%

你一天上班、上課幾個小時呢?當心成為腦過勞,有一項調查發現,國內6成上班族每天工作超過10個小時,中學生上課時間也高達9小時,還不包括自習時間,都屬於「腦過勞」一族,不僅專注力、記憶力、學習力下降,神經科醫師最近就發現,一名32歲年輕上班族,連續工作3天之後,就開始忘東忘西,學東西速度也變慢,就連自己正在煮開水都記不住,醫師說,這就是典型的用腦過度,當心長期累積,變成成腦損傷。

緊盯電腦螢幕,設計、繪圖,32歲黃小姐每天工作超過12小時,有時還自己接CASE,1天睡不到4小時,荷包滿滿,但腦筋卻不靈光。腦過勞上班族黃小姐:「煮開水,但我一轉身,就忘記我在煮開水,還有我一烤麵包,等到麵包焦掉才想到我在烤麵包,一下班瞬間就是腦殘。」

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