暫時性失憶「我在哪裡？」 恐怖經驗
作者： 健康醫療網／李義輝報導 | 健康醫療網 – 2012年11月13日 上午11:23
（健康醫療網／李義輝報導）失憶症是國內鄉土連續劇常用的老梗，男女主角動不動就失憶。但暫時性失憶確實存在，台北榮總近年來收治50多例個案，有人在KTV裡飆歌，突然失憶。有人至廟裡焚香拜拜，才一起身，就失憶。
甚至有中年男子與妻子做愛時，突然停下來，表情狐疑，直問妻子「這是哪裡？」，太太以為他中邪，趕緊陪同就醫。檢查確定，內頸靜脈逆流導致暫時性失憶。
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準媽媽們要當心了！
手機對大腦的危害果然還是被證實了！
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小心年輕變傻瓜！記憶力30幾歲就衰退
【大紀元2012年11月09日訊】（大紀元記者王嫣然編譯報導）好的記憶力不但會讓你從周邊人稱羨的目光中獲得成就感，對人際關係也非常重要，不過，它卻會隨著成年人年齡的增長而減弱。據一項新調查顯示，開始記憶喪失的平均年齡為57歲，但事實遠沒有那麼樂觀，我們的記憶力可能在30幾歲就開始逐步減退。據英國《每日電訊報》報導，一個名為「喜愛學習」（Love to Learn）、主要提供記憶訓練課程的網站，針對1,000名50多歲的受訪者進行了問卷調查，10％的受訪者聲稱，他們的記憶力從40歲開始減退；6％的人表示，他們30多歲記憶力就開始日漸衰退了。
調查中發現，大多數老年人對
記憶力減退非常焦慮。他們發現，自己還沒有到退休年齡，記憶力就很糟糕了，對此他們很是尷尬。
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失去兩個小時的睡眠 就會損害記憶力
優活健康網 – 2012年10月22日 下午4:30
（優活健康網記者談雍雍／編譯）睡眠對身體的重要性一直是健康專家不斷強調的。因為無論成人還是兒童都需要充足的睡眠才能保持每天的生活和工作能量。此外，研究人員更發現，如果你失去兩個小時的睡眠時間，就可能會損害你的記憶力。
睡眠對大腦記憶和白天所發生、學習的事情非常關鍵。即使一個人失去了短短兩個小時的睡眠，也會破壞大腦的記憶力。這是來自美國賓夕法尼亞大學的研究，研究人員觀察了實驗用小鼠不睡覺，它們將如何完成記憶測試。
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【 失智症可預防 !? 營養補充搭配適時運動 !】
(中央社訊息服務20121003 16:04:21)現今台灣失智人口成長速度驚人，甚至超越全球，但專家建議提早開始保養大腦將可以減緩失智症人口成長的速度以及幫助失智症患者減輕健忘情形。
和同樣老年人口眾多的亞洲國家-日本相比，日本十年來預估增加一倍多，而台灣增幅卻達2.2倍，遠超過世界各國平均每廿年失智人口才會增加一倍的數值。目前台灣以平均每七名青壯年照顧一名老人，但五十年後將減少為平均每一．二個青壯年就必須照顧一名老人，失智症的預防與照顧不得輕忽。
失智症主要來自大腦神經細胞長期受到「自由基」攻擊的病態退化，以及大量缺乏神經傳導物質有關。研究已證實，只要補充適當的腦部營養素，或是含有生物類黃酮成分的神經滋養物質，透過正確的方式誘導腦部幹細胞分化成為正常的神經細胞，失智症是可以避免的。
專家研究大腦保健的三大重點 : 1.運動 : 運動是預防失智症狀的好方法，除了健全大腦體質，還能保護頭部的記憶中樞，如太極拳就是能增進腦功能的運動。2. 良好的社交關係: 運動也促進社交關係，良好的社交關係也有助於減低罹患失智症的機率。3.補充神經滋養物質: 含有生物類黃酮成分的神經滋養物質PPLs，幫助維持腦內神經傳導物質濃度，可使情緒穩定。 現今醫學尚無法將失智症完全根治，但能夠減輕失智症之精神行為與提高病患及照顧者的生活品質，另外藉由提早保養和預防來控制失智人口增長速度，這也是台灣目前迫切需要關心的議題。
來源 : 【PPLs 激發好腦力】粉絲團 https://www.
facebook.com/ppls.brain
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中市違規廣告開罰5千多萬 食品廣告居冠
NOWnews – 2012年7月30日週一 台北標準時間下午11:42
記者李梅金／台中報導
臺中市政府衛生局統計合併後至今一年半監控「違規廣告」執行情形，共查獲264件、總計開罰5千7百多萬，其中食品佔115件、中藥佔82件及化妝品佔53件等產品佔違規廣告前3名，其次再透過網路、電視、報紙、電台等行銷手法，誤導民眾對產品的功效。
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睡太少腦力下降 考生竟看不懂題目
優活健康網 – 2012年5月15日 上午10:30
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考生睡眠不足 專家:傷腦損學習
民視 – 2012年5月14日 下午8:03
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睡眠品質－睡眠不足 考生K書效率差
作者： 黃天如╱台北報導 | 中時電子報 – 2012年5月15日 上午5:30
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睡不飽！全台國三高三考生 平均只睡6.4小時
NOWnews – 2012年5月14日 下午3:24
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7成5考生睡眠不足 影響學習表現
作者： 康紀漢 | 國立教育廣播電台 – 2012年5月14日 下午5:05
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7成5考生睡不飽 影響學習成效
作者： 【記者鍾佩芳／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年5月15日 上午12:04
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